“乌梅30克、陈皮15克、桑葚10克、山楂30克、甘草5克……”这两天
，，三伏天里的年轻人也最先“卷”养生了
，，争相“打卡”中药房购置养生茶饮
，，其中
，，最火确当数酸梅汤。。。“酸梅汤最近成了药房中的‘明星产品’
，，带着中药香的酸梅汤炙手可热
，，正成为当下年轻人养生消耗的一种新时尚。。。”酸梅汤由哪几味药材组成
？？？是否所有人群都适合饮用酸梅汤
？？？昨天上午
，，在姑苏区山塘街周围的一家中药房内
，，中药师正熟练地为市民调配酸梅汤
，，“最近高温天
，，来配酸梅汤的年轻人特殊多
，，销量直线攀升
，，火爆水平丝绝不亚于‘酱香拿铁’。。。前两天
，，有个年轻人一次就配了50袋。。。”该中药房认真人汤建林告诉记者
，，酸梅汤是最为古板的一款消暑饮品
，，从中医角度来说
，，酸梅汤有着生津止渴、解暑的作用
，，但并非人人皆宜
，，尤其脾胃虚寒的人群不宜“贪杯”
，，照旧应在医生指导下饮用。。。

差别于市面上的碳酸饮料
，，在药房或者医院购置酸梅汤是可以“私人定制”的。。。“都是一些常见的中药材
，，如乌梅、山楂、陈皮、甘草等
，，主料、辅料基本都是药食同源的中药
，，买回家后用养生壶或中药锅熬制
，，煮开即可
，，还能凭证自己的喜欢加入桂花提香、冰糖增味。。。”在医师指导下
，，“00后”苏州小娘鱼许嘉祎一口吻购置了10副调配好的酸梅汤中药
，，她平时不爱喝白开水
，，经常；；；崧蛐┮虾。。。现场
，，医师面诊完她的身体情形后
，，还会凭证体质调解酸梅汤的配料。。。“我在小红书上频仍地看到‘去中药房配酸梅汤’的帖子
，，就想着来看看自己适不适合。。。”许嘉祎以为
，，随着社会节奏的加速
，，年轻人将大部分时间贡献给了事情和学习
，，在压力眼前
，，“养生酸梅汤”在与身体适配的情形下
，，更像是一种自我疗愈的仪式感
，，“不但是由于康健
，，还在于其价钱实惠、口感醇厚
，，更切合年轻人的消耗理念。。。”许嘉祎说道。。。

炎炎夏日
，，喝一杯冰镇酸梅汤关于奔忙于热浪中的户外事情者而言
，，是难能难堪的解暑慰藉。。。昨天下昼
，，虎丘街道清塘社区的保洁员在忙碌的事情间隙
，，喝到了这口夏日清凉。。。专门为他们熬制酸梅汤的是社区“爱心接力站”的网格自愿者们。。。社区党委书记金艳说
，，酸梅汤提前一天就着手准备了
，，出于卫生思量
，，他们还给酸梅汤做了密封包装
，，思量到保洁员在室外事情
，，出汗多
，，酸梅汤里还加了点盐
，，这样能起到增补电解质、避免体液缺失的作用。。。